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역량강화교육

4차산업시대로의 전환에 대응하기 위한 디지털전환 역량 제고 및 작업역량강화 교육을 집중적으로 제공합니다.

[서대문]요가 철학과 수련의 세계마감 D-26

인생설계

키워드

수련 요가 인도 인생설계 일 철학

강좌 정보

강사정보

기본정보 표
안필섭	- 원광디지털대 요가명상학과 교수 - 한국요가학회 이사, 동국대 불교대학 연구교수 역임

교육 일정 (일시/장소/시간)

교육 일정 (일시/장소/시간) 목록
일시	장소	강사	내용	준비물
(1 회차) 2026.03.09 (14:00 ~ 17:00)	뒹굴뒹굴 마루방1	안필섭	● 인도철학의 특징 ● 수행 전통과 요가학파 ● 요가의 경전, 요가수뜨라 ● 요가 실습	개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
(2 회차) 2026.03.16 (14:00 ~ 17:00)	뒹굴뒹굴 마루방1	안필섭	● 인도 일원론과 이원론 ● 전변설과 삼질설 ● 요가 실습	개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
(3 회차) 2026.03.23 (14:00 ~ 17:00)	뒹굴뒹굴 마루방1	안필섭	● 요가의 수행 체계 : 니로다 요가, 끄리야 요가, 아쉬땅가 요가 ● 요가 실습	개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
(4 회차) 2026.03.30 (14:00 ~ 17:00)	뒹굴뒹굴 마루방1	안필섭	● 하타요가와 수련 ● 요가 수행과 음식 ● 정화법, 좌법, 호흡 ● 요가 실습	개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트

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